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【7M+】增进宝宝骨骼发育,让宝宝无奈谢绝的辅

发表时间: 2020-12-31

①预备食材。

⑤盛入到碗中,就实现啦~

⑥把嫩豆腐切小块放进锅里,再放入青豆和腌制好的明虾。

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③把南瓜和山药蒸熟。

⑤连着水起倒进搅拌机,再倒进锅中煮,神童心水高手论坛

③开小火,锅中加黄油,转中火炬南瓜片倒进锅中翻炒。

金汤小米粥

④把蒸好的南瓜,打成泥。

⑦放小勺盐等羹煮开,再持续煮治虾仁变色,加点味精就能够出锅啦。

②南瓜洗净去皮去籽,切成小块,山药削皮切成片

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②小米洗净,提前浸泡1小时。

做法:

③南瓜去皮,切片,蒸熟。

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②明虾中加些料酒、盐跟淀粉搅拌平均备用。

④加水盖上锅盖煮3分钟。

做法:

⑦之后参加南瓜泥, 在熬煮10分钟,就可以出锅啦~

①把明虾剥壳开背去肠泥,南瓜去皮切片。

④蒸熟后,放到辅食机,打成泥。

⑥把小米放入锅中,加入8倍的水,小火熬煮10分钟后,加入西兰花碎末。(旁边要不停搅拌)。

原题目:【7M+】增进宝宝骨骼发育,让宝宝无奈谢绝的辅食

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南瓜豆腐海鲜羹

南瓜山药泥

①筹备食材,西兰花15克, 小米20克,南瓜50克 。

⑤西兰花用水洗净,放到热水焯分钟,切成碎末。

做法:


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